Вчера, 14:57
Пожилые
Начиная со ступени от 60 до 64 лет бег заменяют на смешанное передвижение, когда бег может
переходить в ходьбу на любом участке дистанции.
Если речь идет о дистанции в один километр, на золотой значок мужчина должен преодолеть ее за
6,45 минуты. В более солидном возрасте ‒ от 70 лет и старше ‒ золотой значок дадут, если
мужчина преодолеет дистанцию за 11 минут.
#ГТО #ИсторияГТО
